沿海地震后，别等着看海浪

正在面临危险或严重伤情，请直接联系当地紧急服务。本文不提供实时救援。

海啸准备应结合当地海岸、撤离路线和预警信息。自然征兆可能比正式通知更早出现；强烈或长时间地震后，不要到岸边观察或拍摄。

到海边前先看标识

了解当前位置是否在海啸疏散区、当地标识、高处或指定疏散点，以及行动不便者怎样获得协助。住在旅馆或临时住所时，向管理方核实安排，而不是只依靠手机地图。

沿海强烈或长时间摇晃、海水异常变化或来自海洋的异常轰鸣，都需要认真对待。按当地指引及时向高处或内陆疏散，不等待看到浪。不要把看似平静的一刻当成风险已经结束。

海啸可能有多波，岸边与水道的危险不会因第一波过去就自动结束。遵从主管部门的返回信息，保留联络和照护安排；不要为了物资或交通工具重新进入受威胁区域。

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根据公开资料整理的准备笔记，未宣称已通过独立医疗或技术专家审核；请以当前当地指引为准。